『肩首こり・腕の疲労を解消!スポーツアロマでセルフケア』

5.0
スポーツオンライン


開催日程

6/17()


対象チケット

前売り
(1980円相当)


予約可能な日程

2021/6/17()

20:00 ~ 21:00(開場:19:50)
予約締切:6/16 20:00

同伴を含む予約可能人数

Lite1


イベントの紹介

「スポーツアロマ」。

競技力向上のためや、怪我の予防としても注目されています。

癒しのイメージが強い「アロマ」ですが、治癒としても賢く取り入れることが出来ます。

疲労のリカバリーを早めたい方や、効率的なセルフケア、アロマの香りを目的別に使い分けたいなという方にもオススメのの講座です。
もちろんアロマは初めて!という方にもオススメです(^_^)

今回は『肩首こり・腕の疲労を解消!スポーツアロマでセルフケア』がテーマ。

アジア人初オリンピック選手村にて 2 大会連続、海外アスリートのマッサージを担当したスポーツアロマトレーナープロフェッショナルの神崎貴子先生お話しいただきます。

・首から肩にかけての筋肉疲労を取るマッサージのポイントを学ぶ

・アロマオイルを使って首肩〜腕のセルフマッサージを実践

怪我をしやすい部分をポイントに、手や指の使い方をはじめ、短時間でも効率よくセルフケアができるポイントを学びましょう!

【ご準備いただくもの】

ボディオイル、ボディクリーム

※お持ちのアロマオイルのマッサージオイル、 ボディオイル、ボディクリーム等いずれかをご用意ください。

【講師プロフィール】

神崎貴子(かんざきたかこ)

スポーツアロマトレーナープロフェッショナル/鍼灸あんまマッサージ指圧師/日本陸上競技連 盟 A 級トレーナー/CIDESCO 国際ライセンス 約 10 年に渡り女性医療のクリニックにて臨床を積み、かしこくキレイなからだをつくろう!美 とスポーツの架け橋をモットーに『働く女性のための保健室』さくら治療院恵比寿を開設。また アジア人初オリンピック選手村にて 2 大会連続、海外アスリートのマッサージを担当。美しく生 き生きとした日常を送るための心、体、運動習慣に関する女性の健康をトータルに提案する。


詳細情報


活動レベル

軽い活動・作業


交流レベル

軽い会話


マイクの設定

どちらでも


カメラの設定

どちらでも


参加方法

オンラインイベント

Zoomを通してオンラインでイベントを楽しむことができます。


必要な持ち物

  • ボディオイル、ボディクリーム ※お持ちのアロマオイルのマッサージオイル、 ボディオイル、ボディクリーム等いずれかをご用意ください。

主催

アスリートビューティーアドバイザー®/チームプロデューサー
Precious one 代表。
現役アスリートを中心に、引退後のアスリートや学生アスリート、スポーツを楽しむ多くの方に向けて、粧い(よそおい)と内面の両方を磨く「美」をテーマに、女性が自信をもって目標を達成するためのプログラムをプロデュース。2017年ワールドゲームズ(ポーランド・ヴロツワフ)で、日本代表選手団に帯同し、選手のメイクアップをサポート。アスリートの試合、表彰式、イベント出演、メディア対応時にメイクアップのサポートを行う一方、視覚障がい者へのメイクレッスン・ファッションサポートという新しい分野も切り拓き、公益社団法人NEXT VISION主催の「isee! Working Awards 2020」を受賞。今夏からはオンラインメイクレッスンもスタートし、コロナ禍においても、ビューティーサポート事業を継続している。今後は、企業とのコラボについても一層の取り組みを行う予定で、株式会社サマンサタバサジャパンリミテッドとは、同社のCSR活動である「2020 Samantha Sports Lady Project」に参画し、女子大学生アスリートに向けたメイクレッスンを実施。学生時代は、バドミントンでインカレ出場。


レビュー(2)

5.0

『肩首こり・腕の疲労を解消!スポーツアロマでセルフケア』

6/17 20:00

実際にマッサージのやり方を教えてもらえたので、自分でやりながら視聴しました。先生が仰っていた通り(いい意味で)眠くなりました。

『肩首こり・腕の疲労を解消!スポーツアロマでセルフケア』

6/17 20:00

肘や手首に痛みがよく出るのでとても参考になりました。毎日に少し時間をとってやってみたいと思います。楽しかったです。


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