眺めの良い場所でのヨガレッスン、ココロとカラダをリフレッシュ！！

初めてヨガをする方を対象にした、初心者向けの内容です。ヨガをやった事がない方、体が硬い方もどなたでもご参加いただけます。カヌーのコース全体が見える眺めの良い部屋で行うレッスン、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？ 更衣室・シャワー室完備、レッスン後にぜひご活用ください。

【参加対象】
中学１年生以上
※高校生以下は保護者の同意が必要です。
※中学生以下は保護者の同伴（一緒に参加する[有料]または見学する)が必要です。

【集合場所・時間】
集合場所：カヌー・スラロームセンター管理棟2階会議室
集合時間：9時30分（この時間からレッスンが始まります。集合時間までに着替えを済ませた状態で集合してください）
※当日は管理棟1階で9時00分から受付を開始します。受付を済ませた後、更衣室で着替えてください。

◆ご参加に当たっての注意事項（健康状態）◆
自身の健康状態について十分に確認し、健康状態に不安のある方は、かかりつけの医師と相談し許可を得てから、自己の責任においてご参加ください。また、新型コロナウイルス対策及び参加者の皆様の安全確保のため、以下に該当する方はご参加いただけません。
・体調がよくない（例：発熱、咳、のどの痛みなど風邪の症状、倦怠感、息苦しさ、臭いや味の異常、体が重く感じる、疲れやすい等）
・参加当日飲酒後の方
・妊娠中の方、または妊娠の可能性がある方
・主催者により安全が確保できないと判断された場合

◆ご参加に当たっての注意事項（アクセス）◆
入り口が分かりづらく、迷われる方が多くいらっしゃいます。
初めて来場される方は事前に　https://canoe-slalom.tokyo/acc...　に掲載している「葛西臨海公園からのアクセス方法」「お車でのアクセス方法」で周辺ルートをご確認ください。１５分以上遅刻してしまうとツアーに参加できないので集合時間には余裕をもってお越しください。
※Googleマップなどでは誤ったルートが表示される場合がございます。
◇電車でお越しいただく方へ
集合場所のカヌー・スラロームセンター管理棟は最寄り駅の葛西臨海公園から徒歩約15分ほどかかります。
◇お車でお越しいただく方へ
カヌー・スラロームセンターの有料駐車場（1時間300円）をご利用ください。周辺道路は時間帯により大変混雑します。

当日は9：30までにカヌー・スラロームセンター管理棟1階にある受付にお越しください。受付でSonoligoの予約画面をご提示ください。